Как выбрать стол для работы стоя?

Сегодня очень часто используются столы для работы стоя, и этому есть много причин. Помимо эргономичных размеров и настройки рабочего пространства, это изделие обычно поставляется с аксессуарами, которые улучшают комфорт и рабочую среду.

Преимущества офисных столов для работы стоя

Сидеть в течение длительного периода времени вредно для вашего здоровья, так как это может привести к ожирению, проблемам со спиной, сердечным заболеваниям и другим проблемам. Но стоять слишком долго тоже может быть вредно.

Золотая середина — это разумная альтернатива. Используя стол для сидения и стояния, вы можете чередовать оба положения и, следовательно, не вредить осанке. Хорошие офисные столы для работы стоя помогут предотвратить боль в спине, шее и плечах, а также потерю мышечной массы.

Когда вы сидите весь день, ваше тело использует очень мало энергии. Наоборот, при стоянии сжигается больше калорий, что помогает оставаться здоровым и стройным. Положение стоя помогает оставаться более внимательным и сосредоточенным, что может повысить продуктивность на работе.

Было доказано, что работа в вертикальном положении оказывает положительное влияние на концентрацию, внимание и мотивацию. Отличным помощником в этом выступит регулируемый стол для работы стоя.

На что нужно обратить внимание при выборе регулируемого стола для работы стоя?

Выбирая такое изделие, обратите внимание на следующие моменты:

• сделайте замеры текущего стола: прежде всего, измерьте его высоту;
• определитесь с наиболее подходящими размерами будущего стола;
• выберите электрический или ручной режим работы изделия: подумайте, как часто и как быстро вы хотите переходить из положения сидя в положение стоя. Очень удобен стол для работы стоя с электроприводом;
• учитывайте особенности и дизайн: принимайте во внимание высоту, регулируемость, ширину и глубину стола, а также место, доступное для вашего оборудования. Кроме того, убедитесь, что стол хорошо вписывается в рабочее пространство.

Стол для сидения и стояния регулируется по высоте по вашему желанию. Вы можете остановить двигатель, если он электрический, или рукоятку, если он ручной, именно тогда, когда вам подойдет определенное положение.

Правильная высота для стола при работе стоя — это та, которая позволяет вашим локтям образовывать прямой угол со столешницей, когда вы стоите, а руки опираются на стол. Так ваши руки и плечи будут в правильном положении, когда вы работаете.

В положении сидя очевидно, что ступни должны касаться земли, что ваши ноги образуют прямой угол, а ваши предплечья плоские и образуют прямой угол с локтями.

Если вас интересуют столы для работы стоя, то выбрать их можно, перейдя по ссылке. Отнеситесь серьезно к своему выбору, и тогда сможете получить наиболее подходящее для вас изделие.